المجلة الطبية

الغذاء والصحة

التغذية عند الرياضيين

يعرف الرياضي بكونه الشخص الذي يمارس الرياضة بمعدل ثلاث إلى ست مرات أسبوعيا وتمتد الحصة الواحد بين...

العلاقات الزوجية

العادة السرية : علاج الادمان

الاستمناء يمنح نفسك المتعة الجنسية عن طريق مداعبة أعضائك التناسلية، إذا تبدأ الأحاسيس الممتعة في...

صحة البشرة

حالات حبّ الشّباب الدوائي والآلي تعرّف على خصوصياتها

حبّ الشّباب الآلي إن التهيج الشديد للجلد و التعرق الزائد الناتجين عن ممارسة الرياضة العنيفة أو...

صحة عامة

هشاشة العظام : فهم وعلاج هذا المرض الصامت

    هشاشة العظام هي مرض شائع يصيب العظام ويجعلها ضعيفة وهشة. يمكن أن تؤدي هشاشة العظام...

العلاقات الزوجية

خمسة طرق لدفع زوجك لمساعدتك في المنزل

اختيار الاعمال المنزلية التي تناسبه لا تتوقعي أن يكون زوجك متحمسا للقيام بكل الأعمال المنزلية،...

العلاقات الزوجية

بعض النصائح لتعزيز الرغبة الجنسية عند الرجل

تلعب الحياة الجنسية دوراً مهماً في حياة الزوجين، ما يدفع بالرجل نحو البحث عن طرق فعّالة لتحسينها من...

الغذاء والصحة

كيف أدير نظامي الغذائي خلال شهر رمضان

خلال شهر رمضان ، لا يُسمح لك بتناول أي طعام أو شراب أو دواء أو سجائر من شروق الشمس إلى غروبها....

صحة العين

أعراض التهاب الجفن والعلاج

هذا مرض شائع يمكن أن يصيب أي شخص ، ويسبب أعراضًا مختلفة ومزعجة ، من بينها يمكننا تسليط الضوء...

اليوغا للتخلّص من الإكتئاب

تعتبر اليوغا من أجل الاكتئاب من أكثر الأنشطة فعالية. تساعد ممارسته على إبطاء إيقاع المرء والعمل...

الحمل

الفرق بين حمل الولد و البنت

إنجاب الأولاد والبنات نعمة وهِبة كبيرة من الخالق عزّ وجل، ومصدر سعادة للأسرة بكاملها، ويكون هاجس...

صحة عامة

الحصى في المرارة

الحصى في المرارة الحصى في المرارة هي حالة مرضية منتشرة محليا وعالميا وهو مرض مختلف تماما عن الحصى...

صحة عامة

ما أسباب هشاشة العظام

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة هشاشة العظام، وهي حالة مرضية تقلّ فيها كتلة العظم، وتنخفض قدرته...

العلاقات الزوجية

الزواج غير المكتمل

الزواج غير المكتمل الزواج غير المكتمل هو زواج مع استحالة العلاقة الجنسية وتعتبر هذه الحالة شائعة...

الرجيم

أهم خطوات الرجيم

بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع...

الصحة النفسية

طفلي يرفضني

خلال الأسابيع القليلة الماضية ، كان طفلك الصغير يخدعك لصالح زوجتك. أنت في حالة ذهول وتشعر بالذنب...

العلاقات الزوجية

هذه الأسباب تمنع الرجل من إتمام العلاقة

يعاني العديد من الرجال من عدم القدرة على إتمام العلاقة ذلك لأسباب نفسية أو بدنية. فهذه المشكلة...

الغذاء والصحة

كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أتناولها يوميًا لإنقاص الوزن

إن معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحتاج إلى تناولها لتعزيز فقدان الوزن أمر مهم. ولكن عليك أيضًا...

صحة عامة

الإقلاع عن التّدخين في شهر رمضان

التّدخين خطير جدّا على صحّة الإنسان و هذا ليس جديدا , و ينصح بالإقلاع عن التّدخين خلال شهر رمضان أو...